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Servicio Comarcal de Deportes Gúdar Javalambre

Ya no queda nada para empezar nuestras actividades de invierno


Para este año tenemos muchas novedades como nuestras clases de sistema ABE, Jumping.etc. A continuación le explicaremos en que consiste cada una de estas novedades.

 Clases del sistema ABE: Son clases dirigidas, con mucha movilidad , trabajo aerobico y anaerobico, pero lo que la hace especial es que realiza en una plataforma que amortigua todo ese impacto y así no dañar nuestras ariculaciones.

Jumping: Son clases muy parecidas a las del sistema ABE, pero estas se realizan en unas camas elasticas especilizadas.

Todas las demas actividades son el Aerobic, Gimnasia de mantenimiento, Yoga, Pilates, Crossfit, etc.

Y tambien sin olvidarnos de los más pequeños tenemos esos Juegos escolares, Escuelas deportivas, Multideporte, Datchball y muchas mas.....

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